在怀孕期间不注意护理，孕妇很有可能会有外阴瘙痒的症状，这让准妈妈苦不堪言。那么有哪些原因会造成外阴瘙痒？外阴瘙痒是否可以避免？孕期外阴护理要注意什么呢？
孕期外阴瘙痒的原因
1.心理原因
妊娠会给孕妇的生活带来一些变化，比如夫妻房事的减少或者停止，孕妇对妊娠产生恐惧的心理等等，这些心理上的变化会引起外阴瘙痒。
2.外界刺激
会引起外阴瘙痒的外界刺激大概分为三类。一是汗液、潮湿的刺激；二是穿着的内衣不够柔软或者化纤内衣导致的过敏引起刺激；三是肥皂等清洁用品引起的刺激。
3.阴道分泌物增多
孕妇体内的雌性激素的含量会高于普通女性，此时孕妇的整个盆腔都处于充血状态，从而导致白带增多。此外在阴部的汗腺、皮脂腺也会有较多的分泌物。如果孕妇没有及时清洁阴部，更换内裤也不够勤快，就有可能产生外阴瘙痒。
4.阴道炎症引起
霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症都会引起外阴瘙痒。自从肚中有了娃，女性身体中的雌性激素不断增加，阴道上皮细胞中的糖原受此影响，也不断升高。糖原分解后产生乳酸，而如氨酸被阴道杆菌分解后，便会导致女性私处酸性增高。对于霉菌来说，它们最佳的成长环境便是酸性场所，因此便会诱发霉菌性阴道炎，带来白带增多、外阴瘙痒等一系列症状。
5.妊娠糖尿病
尿液中尿糖含量高是糖尿病的一种症状，而尿糖会刺激到孕妇外阴的皮肤，孕妇有很大的可能性会患上毒菌性外阴及阴道炎，引发外阴瘙痒。
6.其他
全身瘙痒引发了外阴瘙痒。患有妊娠期胆内胆汁淤积症的孕妇体内含有的胆红素比正常水平高，从而引发了包括了外阴瘙痒的全身瘙痒。
孕期外阴瘙痒有哪些症状
外阴瘙痒属于局限性瘙痒症。孕妇患上外阴瘙痒时会感到阴部的器官，如阴道、大小阴唇等有持续性的或者阵发性的痒感，有时候在肛门附近也会感受到这种瘙痒。这种瘙痒感会比较强烈，让人难以忍受，在夜间的时候瘙痒感会更加明显。如果长期无法治愈，外阴瘙痒会引起溃破、红肿等症状。如果孕妇无法克制搔抓的欲望，长期下来会导致局私处部的肥厚和色素沉着。
孕期外阴瘙痒治疗方法
1.保持外阴清洁卫生。使用温度合适的清水清洗外阴，千万不要用开水烫。由于肥皂会滋生细菌，所以不能使用肥皂。要养成良好的卫生习惯，保持外阴的清爽和干爽，有瘙痒感的时候不去抓挠，不摩擦衣物解痒。
2.找到源头进行治疗。找到引起外阴瘙痒的根源，根据医生的建议选择药物并进行治疗。由于配偶与患者有密切接触，所以在孕妇治疗的时候配偶需要做一些配合性治疗，彻底治疗外阴瘙痒，切断感染源，避免反复发作。
3.加强营养。孕妇的饮食中需要增加蛋白质、维生素的摄入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等饮品。
4.保持身心舒适的状态。孕妇及家人需要学会一些帮助孕妇调节情绪的方法，减少孕妇情绪不良的次数。在穿着上，孕妇需要穿着宽松柔软的棉质衣物。
孕期外阴瘙痒可否用洗液
孕妇外阴瘙痒时不能随便使用洗液。通常分为2类，一类含有药物，属于治疗外阴炎的专业洗液，而另一种没有药物，只能作为日常普通护理洗液使用。大多数女性受传统观念影响，耻于向医生咨询关于私处的问题，因此购买洗液时缺乏科学的建议，这种做法很容易伤害到女性自身。正确的做法是根据医生的意见，针对病症正确选择并使用洗液，这样就不会因为洗液不合适或者手法错误加重病情。因此一旦出现白带异常、外阴瘙痒的症状，需要及时就医，倘若随便选择洗液进行治疗，不但会伤害孕妇自身，也会伤害胎儿。建议在挑选洗液时第一步就是通读说明书，找找是否含有含磺胺等不适合孕妇使用的物质。
如何预防孕期外阴瘙痒
养成良好的习惯，是预防孕期外阴瘙痒的最好方法：
1.穿着舒适。孕妇需要穿着宽松柔软的棉质内衣，并且适当提高换洗的频率。
2.正确清洁。在清洁阴部的时候要用水温适中的水，不要用肥皂。在如厕的时候要向后擦拭，卫生纸和护垫也要选择柔软的但不带香味的品种。此外，孕妇绝对不能进行阴道灌洗。
3.学会克制。孕妇感到瘙痒的时候不能用手去抓，也不能通过摩擦衣物止痒。饮食方面也是，要戒掉有刺激性的食物，容易过敏的食物也不能吃。
4.有情况要咨询医生。孕妇察觉到外阴有瘙痒感时就需要及时就医，检查是否已经感染了霉菌或者滴虫，确诊之后要据医嘱及时治疗，不能掉以轻心，随便使用一些药物治疗。
孕期外阴护理注意事项
1.个人卫生
从卫生角度考虑，孕妇清洁的时候最好进行淋浴，如果条件不允许，也可以选择用盆装水擦洗。但是孕妇的盆只能供孕妇擦洗时使用，不能混用。此外孕妇使用的内裤、毛巾等物品都应该用开水仔细清洗，然后置于阳光下暴晒，光晾晒不能保证这些物品足够清洁。在一些公共场合，比如公厕、泳池等地点，孕妇更加要注意使用个人的清洁的物品，避免交叉感染。
2.注意清洗顺序
女性先用水清洗双手，并且做好消毒工作，接着先清洗大小阴唇，再清洗肛门及周围区域。
3.辨别分泌物
孕妇们需要了解，阴道出现带有乳白色和没有刺激性气味的分泌物是一种正常的生理现象，这表明孕妇的生殖系统很健康。孕妇们不要太过紧张，盲目认为这种分泌物不干净，也不需要增加清洗的频率。
4.严禁阴道灌洗
孕妇需要杜绝阴道灌洗，即清洗阴部的时候用花洒冲洗阴部。阴道灌洗会对孕妇造成很大的伤害。一是因为阴道灌洗会打乱阴道内正常菌群的平衡，孕妇自身调节功能下降，导致孕妇患上阴道感染的概率变大。二是因为，虽然发生的概率比较小，但是阴道灌洗仍有可能将空气带入孕妇的循环系统，从而引发一系列严重的病症。
5.不要用肥皂擦洗
阴道是非常脆弱的，用肥皂擦洗会伤害阴道粘膜，导致阴道失去天然的保护。
6.选择合适的服装
女性在孕期的时候需要穿着舒适的棉质内衣，不穿羽绒、尼龙、牛仔等材质的衣物。
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