去年,徐女士在预产期前一周,住到离医院较近的妈妈家待产。之前,她特别参照孕妇书籍,做足了待产物品的准备。可百密一疏:她是先破的羊水,当时没耽误工夫,垫了一个夜用的大卫生巾就打车去了,结果,羊水像从水龙头里流出来似的,卫生巾根本起不了多大作用,短短10分钟的路程,把出租车上的座套全弄湿了。其实,比起其他孕爸孕妈的经历,这实在不算什么,你在产科经常能看到行色匆匆的孕爸们刚回家取来老婆的身份证,又发现忘了买巧克力………
吃的、穿的、洗的……分娩前后所用的生活用品,新妈妈和小宝宝还能等着老公(爸爸)临时添置,但孕妈妈夫妻俩的身份证、户口本、准生证,以及她个人的医保卡(本)、生育保险、围产保健本等,就千万不能漏拿了,否则,可能影响孕妈妈住院分娩。
另外,孕妈妈所做的B超、心电图等各项检查单据,必须全部携带入院。一方面,部分产前检查不必再查,另一方面,医护人员能更全面地掌握孕妈妈的身体状况、胎盘功能、胎位及胎儿大小等,以决定是剖宫还是顺产,也能尽量预知分娩时可能发生的问题。
给孕妈妈准备的待产包穿的
棉布睡衣两套、哺乳衫、软底鞋、胸罩。
吃的
牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水、稀饭、汤。
洗的
两个脸盆、卫生巾、一提卫生纸、4~5条纯棉内裤;软毛牙刷或漱口水、洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。
其他
乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾。
给孩子准备的待产包
穿的
纯棉的小和尚服两套、一两件小肚兜、方包被两个、浴巾一条。
吃的
婴幼儿专用软头勺子、葡萄糖水。
洗的
3个小盆、5~6个小方巾。
其他
纸尿裤、湿巾、护臀霜。
给孕妈妈准备的待产包整个分娩过程中,孕妈妈无疑最辛苦,她的吃、穿、用,可不能委屈喽!
穿的
至少准备两套宽松的棉布睡衣,分娩后出汗比较厉害,有时一顿饭下来衣服都能湿透,建议多备上衣;上衣最好是开衫的,方便哺乳。现在,市场上有专门的哺乳衫,分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式;软底鞋,可以是布鞋也可以是棉鞋,最好软底带后跟的,因为产后脚跟受凉容易脚跟疼;胸罩一件,出院时穿戴。
吃的
多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物,辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。在等待宫口打开的第一产程,孕妈妈能进食面汤、面条等正常饮食;进入第二产程后,牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物,就派上用场了;分娩结束后,马上让她喝一杯红糖水,既能恢复力气,还能增加奶水;住院期间,可食用清淡的软食、流食,如稀饭、面条和汤等,帮助下奶。
洗的
准备两个脸盆,一个洗脸、一个洗下身;由于产后恶露多,新妈妈需要多准备几包产妇或夜用卫生巾、一提卫生纸和4~5条透气性好的纯棉内裤,保持外阴的清洁、干爽;软毛牙刷或漱口水,剖宫产后的第二天下床不太方便,可以用漱口水清洁口腔;洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。
其他
乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾,用来擦洗、保护乳头,防止漏奶。
给孩子准备的待产包孩子哇、哇、哇落地一刻,爸妈肩负的责任就重了许多,你不妨从为他准备待产包开始,提前享受这些责任吧!
穿的
纯棉的小和尚服两套,炎热的夏天也可以准备一两件小肚兜;方包被两个和浴巾一条,白天热时盖浴巾,晚上天凉时盖包被。
吃的
婴幼儿专用软头勺子,用来给孩子喂水喝,不会伤害他的牙龈;葡萄糖水,最初妈妈乳汁不好时,可以让孩子喝糖水;至于奶粉、奶瓶和奶嘴,有肝炎、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈,必须给孩子喂配方奶,才需要事先准备这三样。
洗的
小盆3个,分别用来给宝宝洗脸、擦身和洗屁股;5~6个小方巾,分别用来洗屁股、擦眼睛、擦脸等,喂奶时还可以当宝宝的小围嘴、妈妈的乳垫。
其他
纸尿裤,刚出生的孩子拉的是胎粪,很难清洗,最好用一次性的纸尿裤;湿巾和护臀霜,主要防止尿布湿疹。
妈妈们的待产包经验谈上面,是两位产科护士长为妈妈们准备待产包提供的一些专业建议;下面,记者采访了几位妈妈,这些经验之谈也供正在备产的孕妈们参考:
喂母乳的话,吸奶器是一个非常有用的东西,不仅在刚开始奶胀的时候可以免去手挤的痛苦,也为以后新妈妈外出、上班提供方便。
准备1~2张的隔尿垫巾,面是布的、底是胶的那种。宝宝出生后,要经常给他换尿片,有时你刚给他把尿片移开,他一泡尿就出来了。有了这个,能减少弄湿床单的机会;其实,产前出羊水、产后恶露的妈妈,也能用它哦。
纱布巾多买几条,毛巾少买几条,前者吸水效果更好。给孩子洗屁股,也可以把口罩拆了,用热水煮沸消毒,比买的还好用。
弯头吸管一定要有,尤其是剖宫产的妈妈,弯腰、起身都不容易,喝水时用弯头吸管会方便许多。
棉袜要穿男式的。怀孕后期,孕妈们多少会有点腿脚浮肿,生完孩子后也不可能立即恢复,原来的女式袜就显得小了,不利于血液循环。
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