孕妇能喝可乐吗?
不能喝
可乐中含有大量的咖啡因,准妈妈饮用可乐后,咖啡因会通过胎盘从而影响胎儿的神经系统和心血管系统发育。若准妈妈长期喝可乐,胎儿的健康势必会受到影响,严重可能会导致胎儿畸形,或者患上先天性疾病。
产妇能喝可乐吗?
慎喝
可乐中含有咖啡因,常喝会让产妇的心脏和肾脏增加负担,对产后恢复不利。若妈妈正在哺乳,更加不能喝可乐,因为咖啡因会通过乳汁影响宝宝的健康。此外,如果产妇患有贫血症也不宜喝可乐,因为可乐中大量的鞣酸会妨碍人体吸收铁元素。
婴幼儿能喝可乐吗?
慎喝
可乐中含有咖啡因,它对婴幼儿的中枢神经有刺激作用,可能会引起宝宝情绪焦躁,此外,可乐是一种碳酸饮料,经常饮用还会影响到宝宝的牙齿健康。处于成长期的儿童若长期饮用可乐,可能会出现贫血症状,这是因为可乐中的鞣酸在干扰人体吸收铁元素。
可乐选购技巧
选择大品牌,如可口可乐、百事可乐公司生产的,除此注意保质期和生产日期。
可乐的功效与作用
可乐中的咖啡因有兴奋神经的作用,最初医学上用可乐来提神、治头痛和缓解疲劳。不过,现在可乐已经成为一种家喻户晓的碳酸饮料了。
可乐的营养成分
可乐是由美国药剂师约翰•彭伯顿发明的一种饮品。可乐起初不含气体,后来因为一个员工将苏打水倒入可乐中,才变成了现在大家熟知的可乐汽水。可乐的主要成分是原产于南非的可乐树果实提取物,其中含有大量的咖啡因、可可碱等,所以可乐有提神的作用。
成分含量及功效
碳水化合物:10.6g/100g为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
钠:12mg/100g参与水的代谢,调节心肌和神经功能,保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外,避免损害健康。
相克食物
可乐+药物:可乐中的乙醇、咖啡因等成分可能会和药物相克或发生反应,导致药效降低、病情加重或引起身体不适。
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