然然和萌萌是一对闺蜜,两个人几乎是同时间生了孩子,平时没事就凑一起交流育儿经验。前几天两人又在一起聊天,聊到产后月经这个话题,然然表示自己产后四个月就来月经了,萌萌一听很惊讶,自己生完孩子都八个月了,还没来月经,就怀疑自己身体是不是出了什么问题。然然安慰她,应该没有事,之前咨询过医生,医生说产后第一次月经,跟很多因素有关系,每个人来的时间都不同的,所以不能那么武断的就觉得自己有病。那么,产后第一次月经,都跟什么有关系,一般什么时候来呢?
一、产后一般多久来月经?
影响产后第一次月经时间的因素有很多,比如宝妈的身体素质、生产方式、产后调养、是否母乳。.....其中关系最大的就是是否母乳。一般不给孩子母乳的宝妈,月经会恢复的早一些,会在产后12周内来第一月经;而给孩子吃母乳的宝妈,月经时间就会推迟一些,一般是在给孩子断奶之后来月经,但多数都会在产后一年内。不过也有一些身体素质非常好的宝妈,在哺乳期就会来月经。所以,产后每个宝妈恢复月经的时间都不一样,但只要好好调养身体,一般不会有什么问题。
二、哺乳期来月经还可以哺乳吗?
网上有很多传言,说哺乳期的妈妈来月经就不能给孩子哺乳了,因为母乳质量会下降,这其实是谣言。哺乳期来月经并不会降低母乳的质量,只会减少母乳的分泌量,但这也只是暂时的,经期过后,母乳的分泌量还是会增加的,如果因为哺乳期来月经就给孩子断奶,是很不明智的。不过,月经期妈妈身体都很虚弱,所以一定要保证自身的营养,还有要保持私密处的卫生,建议使用卫生棉条,方便干净卫生,还不会侧©。
另外,很多宝妈产后第一次来月经,量会很多,所以要注意勤换卫生棉,以免出现细菌感染。而且夏季天气比较炎热,卫生棉条小巧轻便,不会感觉到闷热。
三、产后想要月经正常要怎么做?
怀孕生产会消耗宝妈大量的体力精力,因此宝妈产后想月经正常,这几点要做到。首先,保证身体有足够的营养,养成好的饮食习惯;其次,补充体内的微量元素,适当的做一些运动;最后,要好好休息,不能让自己太过疲惫。
由于每个人情况不同,产后来月经的时间也不同,但宝妈也要多注意,一旦发现情况不对,尽早去治疗。
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