由怀上宝宝那一刻开始,妈妈们每天都万分呵护着肚子,期盼着宝宝的顺利诞生,可是还是有些妈妈不小心就自然流产了,这是为什么呢?到底要怎么做才能避免自然流产的发生呢?下面一起来看看。
自然流产是孕妈妈的不幸,目前引起自然流产的原因有哪些呢?
1、遗传因素。由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良,是流产最常见的原因,在占全部妊娠15%~20%的自然流产中,遗传因素可占60%~70%。,(流产儿染色体异常占50%~60%,夫妇一方或双方有染色体异常的约占10%)。由此可见,遗传因素是自然流产的最主要的元凶,尤其是怀孕头3个月内的流产。
2、外界不良因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。
3、母体疾病。母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。
4、父方因素。有关研究显示,大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌,可影响孕妇使胚胎流产,近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
为了宝宝,孕妈妈们在孕期要改变生活方式、避免自然流产的发生。
(1) 生活规律:调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠8小时。避免熬夜,作息不规律等情况。调整工作状态,避免过大工作压力。
(2) 保持心情舒畅,情绪稳定 。
(3) 注意个人卫生:多换衣,勤洗澡。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。
(4) 选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
(5) 慎戒房事:对有自然流产病史的孕妇来说,妊娠三个月以内应避免房事。
(6) 定期做产前检查:妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
(7) 曾发生自然流产患者,一旦再次妊娠应尽早就诊。
(8)要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。
(9)做血型鉴定包括Rh血型系统。
(10)有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
(11)针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。
(12)有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。
(13)男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
(14)避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
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