你真的会冲奶粉吗?冲奶粉也是一门学问,比不是把奶粉和水混在一起这么简单,而很多妈妈会在冲奶粉上有误区,自认为“奶粉不就是这样冲吗”。下面就来看看不少宝妈会在冲奶粉上犯的错,快看看你冲对了吗。
这些是错误的
1、用沸水冲奶粉
用沸水冲奶粉的虽然不是很常见,但很多宝妈会用温度过高的水冲奶粉,水温太高大大破坏奶粉中的营养成分,奶粉中的乳清蛋白会因水温太高而结块不利于宝宝吸收,维生素、免疫物质也会被破坏,水应控制在体温差不多的温度,才是最佳。
2、先加奶粉再加水
冲奶粉是先加奶还是先加水?当然是先加水,如果冲90ml的奶,你先把90ml奶粉放进奶瓶,此时你加水按照奶瓶上的刻度加到90ml的位置,那就不是对等的奶粉量和水的量,水必然是加少了奶粉变浓了,奶粉太浓会引起上火,也加重了宝宝肾脏和肠胃的负担,所以冲奶粉应该先加水再加奶。
3、奶粉太浓
不少宝妈有这样一个心理,担心宝宝吃不饱、担心奶粉稀了营养不够,习惯性的在冲奶粉的时候多放一勺,让奶粉变得更浓一些,实际上这样习惯性的冲浓奶粉对宝宝来说并不健康与营养,因浓奶粉会让宝宝便秘、上火,同时肾脏、肠胃的负担重,冲奶粉最好是按标准刻度来。
4、用矿泉水冲奶粉
矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙含量高,宝宝的肠胃吸收不了,经常用矿泉水冲奶粉容易引起宝宝消化不良。
5、很用力的摇晃奶瓶
冲奶粉时你会不会很用力的摇晃奶瓶让奶粉冲匀?这样也是不对的,用力胡乱摇晃也会破坏奶粉中的营养物质,还容易产生大量的气泡,让宝宝出现打嗝等不适。正确的方法是水平顺时针一个方向慢慢的摇晃瓶底,以不产生气泡为标准。
对照看看你在冲奶粉上犯了几个错,如果你也有同样的误区,为了宝宝的营养和健康get到正确的方法之后改过来呦!
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