长期以来,民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。而事实证明,这种说法其实是不科学的,芹菜不但不能助性,而且多吃还会杀伤精子(六种食物杀死精子)。
备孕期男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。专家经实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。
大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
此外,专家认为,孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能,因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇的功能非常接近。
平时饮食补锌宜多食粗面粉、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等.这些都有利于提高精子的质量(怎样提高精子质量)。
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