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十月怀胎，孕期也是很漫长的，很多准妈妈在孕期的时候会感到无聊，怎么度过漫长的孕期呢？有些妈妈会说了，打麻将是个不错的选择，那么孕妈咪是否适合打麻将呢？来看看打麻将的危害吧！

孕妇可以打麻将吗？

孕妇能不能打麻将关键还要看孕妇自己是否能够做到劳逸结合，如果只是偶尔为之并没有多大伤害，若打麻将成瘾，孕妇打麻将的害处就很多了，因长时间打麻将而导致流产、早产、死婴、孕妇丧失生育能力的事例时有发生。

孕妇打麻将危害一：持续坐姿的危害

孕妇久坐的后果，最常见的就是下肢水肿。更需要提醒的是，孕妇的血液比普通人更容易凝固，因此会产生血栓，这种血液里的斑块会随着血管流窜到两个地方——肺部和脑部，直接致命。

孕妇打麻将危害二：睡眠无规律

生活有规律是保证身体健康的重要因素之一，对孕妇来说更为重要。但是打麻将却往往让人身不由己，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，觉也顾不上睡。长期下去，会使孕妇植物神经功能紊乱，出现失眠、食欲不振、恶心呕吐、贫血、高血压、缺钙等症状。胎儿出生后，很可能会出现脑瘫、佝偻病、低体重、高死亡率等。

孕妇打麻将危害三：饮食无保障

打麻将不知不觉就会上瘾，不按时吃饭是常有的事。吃饭时，往往吃得不是过少就是过多，损害胃肠道的消化吸收功能；并且饮食营养也很难均衡，使母体和胎儿都得不到充足的营养，从而造成难以弥补的危害。时间一久，孕妇患痔疮和新生儿体重过低的现象是常有的。

孕妇打麻将危害四：密闭空间空气质量差

孕妇需要的是空气清新、宁静温暖的环境，而麻将场往往是烟雾缭绕、酒气扑鼻，即使孕妇本人不吸烟，也会被动吸烟，从而吸入大量尼古丁、一氧化碳等有害物质。这些有害物质会使血管收缩，导致胎盘缺血、缺氧，使胎儿发育迟缓，引发早产、胎儿畸形和死胎等污浊的环境还会刺激孕妇的呼吸道，降低孕妇对疾病的抵抗力，易引发呼吸道疾病和怀孕期间合并症。

孕妇打麻将危害五：打麻将时孕妇高度紧张的情绪

孕妇在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的争论和语言粗暴是常有的，甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妇体内的激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成严重危害。胎儿常常会在母亲腹中躁动不安、脐带打结等，有时，孕妇情绪过于激动，很容易引发流产、早产或胎儿夭折。

孕妇打麻将危害六：麻将存在疾病隐患

一副麻将牌往往被很多人用过，上面沾有多种病菌，很容易使孕妇感染乙肝、肺结核、风疹等病毒。再者，麻将场所大都空气流通性差，特别是冬春季，关闭门窗，好多人聚在一起相距不到一米，是最容易患上传染病的。孕妇万一染病，对胎儿是很不利的。

建议，孕妇最好不要长时间的打麻将，虽然打麻将仅是一种娱乐方式并无对错，但是为了安全度过孕期，还是少打为好。

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