怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。
孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应包管热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不行毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
怀孕8个月应该怎么增补营养？应该注意些什么？
第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应包管热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有必然量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。
8个月的孕妇该吃些什么东西呢？
每天要多增加一些蛋白质，肉类、禽类、牛奶等动物性食物；增加肝、肾等动物内脏，以增补优质蛋白和血红素铁，预防妊娠缺铁性贫血的发生；增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品，以增补钙的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物以增补必须的脂肪酸的摄入。怀孕的最后阶段，你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免胎儿长得过大，如果临近分娩，出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。
怀孕八个月了，吃什么可以增强营养？
增补液体钙是必然要的啊。随着胎儿生长发育加快，以及孕妇体内各器官功能状况和物质代谢的显著变革，对钙的需要量增加。
怀孕八个月，医生说我的胎儿过小，请问我该怎么增补营养呢？
每天都吃1-2只煮鸡蛋，去买一些正规的孕妇奶粉每天喝2-3次。
孕妇怀孕8个月了，可以吃什么？
要适当控制进食的数量 特别是高蛋白 、高脂肪食物。这是由于胃部受压 一次吃不了太多东西 可分几次吃 每次少吃些 亦即少食多餐。宜多吃一些粗纤维的蔬菜 、海藻类和魔芋制品食物 以防便秘。当食欲增强是 要多吃一些增强体力的食品 养精蓄锐为分娩做准备。另一方面饮食中特别应摄入足够的钙 同时应摄入维生素D 它能促进钙的吸收 。
怀孕八个月吃什么好？
八个月的话已经基本不消太注意什么了，主要注意不要剧烈运动（但是小幅的运动要多参加一些，好比多逛街，散步），定时参加孕检，包管宝宝正常生产。
怀孕八个月应该多吃些什么？
应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。
怀孕8个月的孕妇现在吃什么水果好？
可以吃秋梨、柿子、柑橘。首推猕猴桃.水果之王，富含VC。其次西瓜，防止孕妇便秘或者得痔疮。再次苹果，对BB皮肤有好处。
8个月的孕妇吃什么零食比力好呢？
红枣被人们称为天然维生素丸。是孕产妇滋补的佳果。红枣性平味甘，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，预防肝病效果显著。板栗又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为三大木本粮食。孕妇常吃板栗不但可以健身壮骨，并且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。 花生又称长寿果或植物肉。它是孕妇防治再生障碍性贫血的药膳。用新鲜花生叶煎水代茶饮，还可以防治妊娠高血压综合征。瓜子饭后嗑瓜子好，因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不停地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。
怀孕8个月了，今天查到缺碘，怎么办？
食补是最好的增补途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，制止碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。
怀孕八个月食谱？
粟米粉汤丸子汤
功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。原料：粟米粉200g，精盐少许。
制法：
1、将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。
2、锅上火，加入适量清水，用旺火烧沸，将丸子下入锅内，文火煮至丸子逐个浮在水面后 至熟即可。
特点：丸子鲜嫩，清淡适口。
八个月的孕妇食谱？
主食400克摆布；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。
怀孕八个月了，缺钙和铁怎么办？
补大了胎盘老化了胎儿就吸收不到营养，严重会缺氧地，做B超可以显示出几度胎盘，3度就是老化了，补钙牛奶，雪里蕻，豆制品，补铁有血豆腐（就是动物血），蛋黄，动物铁比植物铁好吸收，食补没问题，药补可要注意不克不及过量了。
【孕8月的饮食食谱】相关文章：
★ 孕2月营养需求
★ 无痛人流注意事项
★ 儿童补锌
★ 孕期补维生素
★ 婴儿贫血
