几乎从出生的那一天宝宝就开始为走路做准备了，但学会走路的确是一个漫长的过程，那么在宝宝学走路的过程中，除了必要的鼓励和耐心外，妈妈还可以给宝宝哪些帮助和有针对性的训练呢？

“第一步”：手脚并用向前爬1岁以前，大部分宝宝还不会走路。只是会爬，会滚动、或用屁股挪动。无论以什么样的方式，宝宝毕竟有了想要前进的意识，并能通过自身的努力实现“前进”的愿望。爬行是走路的预备课程，通过爬行，宝宝的肢体协调性和平衡能力会得到很好的锻炼，为未来行走做好充足的准备。

针对性训练：

妈妈不妨在距宝宝一定距离的地方，放上一个他喜欢的玩具，吸引宝宝向前爬。逐渐加长宝宝爬行的长度，如果宝宝不能一口气爬到目的地的话，可以让他在中途坐下来歇口气。

“第二步”：扶着东西站起来婴儿床栏杆、沙发、椅子，宝宝开始抓住一切他可以扶到的物体，颤颤巍巍地站起来，成功结束手脚并用的时代，学会直立和用双脚支撑身体。当宝宝终于可以站立起来的时候，前所未有的高度和骤然宽阔的视野，会令宝宝兴奋不已。

必要安全防护：

提醒妈妈注意，一岁宝宝的膝盖还不能很好地弯曲，很容易向后跌倒，因此，妈妈最好让宝宝在游戏毯或地毯上练习站立。当然偶尔摔出几块青紫，妈妈也不用过分担心，宝宝只有经历这个过程才能最终学会掌握平衡和控制身体。

“第三步”：推着走在宝宝刚刚能晃晃悠悠走上几步的时候，学步推车、可移动的椅子甚至是婴儿推车，一切可以向前推动的东西都会引起他的兴趣。妈妈最好尽量满足宝宝推动物体前进的愿望，比起用传统的学步车辅助宝宝走路，给宝宝一辆学步推车，或能推动的椅子，让宝宝自己摸索前进是更有效的锻炼方法。

必要安全防护：

提醒妈妈注意，这个阶段的宝宝走路时，稳定性会比较差，随时有摔倒的危险，妈妈最好能够做到贴身保护。尽量选择宽敞的户外，或游戏间让宝宝进行练习。如果在房间里，就一定要将尖锐的桌脚等安全隐患提前加以排查和防护，以免宝宝摔倒时出现危险。千万不要让宝宝在楼梯旁进行练习，必要时要给楼梯安装防护栏。

“第四步”：小手牵大手当宝宝扶着沙发慢慢走稳后，就会对牵着妈妈的手出去散步非常感兴趣。大多数妈妈在牵着宝宝散步时，习惯用自己的手握住宝宝的手，这样妈妈会更方便控制宝宝的行动。但专家认为，在宝宝学习走路的阶段，最好能够让宝宝牵着妈妈的手散步，以便宝宝可以自主地控制自己的身体，保持身体的协调和平衡。

针对性帮助：

宝宝走路的早晚，会遵循自身的成长节奏，妈妈不要急于求成。一切“揠苗助长”的行为都可能对宝宝的身体造成伤害。许多妈妈喜欢用学步带牵引宝宝或双手扶着宝宝腋下训练宝宝走路，认为这样更能保证宝宝的安全。但专家指出，在宝宝练习走路时，最好减少人为的辅助和干涉。给宝宝一个安全的空间和贴身的看护，然后让宝宝自己摸索和尝试。在一次次的尝试中，宝宝会逐渐熟悉自己的身体，学会协调自己的动作和掌握平衡。

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