准妈妈进入到孕晚期,特别是临近预产期时,就要时刻注意随时可能会发动的宝宝了。其实,宝宝在出来之前通常会发出讯号给妈妈,以便提前做好应对。说到临产征兆,对于经产妇来说,那都不是事,可对于初产妇来说,难免会有些许困惑。
一般,临产征兆有几种典型的症状,但由于个体差异会有所不同,不过准妈妈也不必担心,只要掌握这几种征兆,即使有些许变化,也能轻松辨别出。
宫缩规律性的宫缩是临产最重要的标志。但准妈妈要注意辨别真假宫缩,不要轻易“上当”。
其实真假宫缩很容易判断,假宫缩时有时无,持续时间也较短,是在为真正的分娩做准备。而真正的宫缩收缩有规律,逐渐加强。初期大概间隔10分钟一次,且较轻微。随着宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3-5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50-60秒。
宫缩大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。宫缩发生后,致使宫颈口持续不断的开大,预示着分娩即将开始。
宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛,有少数孕妇会出现腰酸症状。宫缩发生时通常情况下会见红,或已见红。
如果发生宫缩,走动可能会使腹痛更严重,这时候准妈妈可以卧床躺着休息,深呼吸。用垫子或椅子做支撑,找到一种最适合的姿势减轻疼痛。
如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长,说明离分娩还有一段时间,可以在家休息,等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。
见红什么是见红?妊娠期间,会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当分娩临近,子宫收缩扩张,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,粘液栓子脱落和这些血液一起排出,就是人们俗称的见红。
见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色,出血量一般比月经的出血量少。混合粘液流出,质地粘稠。见红大多在分娩临近,阵痛发生前24小时出现。但个体是有差异的,也有孕妇在分娩1周前或更早就出现见红的情况。
如果见红,准妈妈也不必太过紧张,注意观察出血量。如果只是出现了淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以继续在家里观察。平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动。如果出血量超过月经流量,或大量涌出,或见红后出现阵痛和破水,就应该立即在家人的陪伴下去医院。
需要注意的是,胎盘剥离引起血管破裂也会造成出血,这种情况非常危险,需立即去医院。
破水顾名思义,破水就是临近分娩时,包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。流出的羊水无色透明,可能含有胎脂等漂浮物。
因为孕后期准妈妈可能会出现尿失禁的现象,所以需要对两者加以区分。尿液一般是呈淡黄色,且有气味。而破水,准妈妈能感觉到热的液体从阴道流出,但却不能像控制尿液一样控制羊水流出,且破水具有持续性。
准妈妈一旦发生破水,不管在什么场合,都应立即平躺,防止羊水流出。破水后,可以垫些护垫,需要干净的内裤和干净的卫生护垫。破水可能导致宫内感染,所以一旦发生破水都应立即去医院。
破水会导致羊水大量流出,脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。一旦脐带脱垂就可能导致胎儿缺氧、组织器官坏死、甚至胎儿死亡。破水后如果6-12个小时内没有分娩迹象,为防止细菌感染,医生会使用催产素来帮助准妈妈进入产程,开始分娩。
准妈妈在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动,防止外力对腹部的伤害。可以适当的散步,有助于顺产。
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