在冬天,气温较低,天气比较冷,很多妈妈担心宝宝洗澡会着凉,都会尽量减少宝宝洗澡的次数。宝宝冬天洗澡次数太少会过于频繁都不好,那么宝宝冬天多久洗一次澡最好呢?
宝宝冬天多久洗一次澡宝宝冬天洗澡不应过于频繁。众所周知,宝宝的皮肤很娇嫩,皮脂分泌不足。如果经常给宝宝洗澡,尤其是在干燥的冬天,很容易使宝宝的皮肤因为过于干燥而起皮脱皮。所以宝宝冬天洗澡应该在一周2次以下的频率。
北方:天气寒冷干燥,建议一周给宝宝洗澡1~2次为宜;
南方:天气稍微暖和,建议一周给宝宝洗澡2~3次为宜。
除了洗澡以外,也要每天注意宝宝的卫生。每天早晚都要给宝宝洗脸,洗手,洗脖子,洗屁股。但是注意不要用刺激的洗发水沐浴露一类的。不管是洗完脸还是洗完澡,都应该给宝宝喝点水补充流失的水份。特别是宝宝冬天洗完之后,小脸和小手要记得擦宝宝专用的面霜哦。
宝宝冬天洗澡水温不宜低于37度人的皮脂腺功能在冬天会有所减弱,如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护,加上天气干燥,水分极容易丢失,造成皮肤的干燥,脱屑。
宝宝冬天洗洗澡的水温最好也不要低于37度。
宝宝冬天洗澡水温不宜超过38度冬天天气寒冷,很多父母害怕宝宝洗澡时着凉,往往选择比较热的水给宝宝洗澡。其实,洗澡水温度过高,反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能,容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。另外,过高的温度对于患有湿疹的宝宝来说,还会加重瘙痒和不适。
建议宝宝冬天的洗澡水不要超过38摄氏度,不要过于担心冷到宝宝,其实宝宝的耐寒能力不比成人差。
宝宝冬天洗澡水温如何测试测试方法
给宝宝洗澡前,一定要在澡盆里先放冷水,再加入热水调和,请用你的肘部来“测试”水的温度或用专业的温度计来测量水温。
测试误区
不要直接用手部接触去感应水温,因为手部对水温的敏感度也没有宝宝的整个身体对水温的敏感度高。
宝宝冬天洗澡水温不合适怎么办水温较高要慢慢调整
如果发现洗澡水温度较高,也不要一下子降下来,需要慢慢调整。
宝宝洗澡加水不能直接加
原因分析:给宝宝洗澡时如果需要加水的话,千万不要往浴盆或浴缸里直接加热水,宝宝的皮肤十分娇嫩,即便是冬天也很容易被烫伤。
建议:先在小盆里把冷水与热水混合成温水,再倒入浴盆或浴缸中。
宝宝冬天洗澡的注意事项洗浴时间不宜过长
1、原因分析:
洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。此外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。
2、建议:
洗澡时间一般建议每次10-20分钟即可。
洗澡水温不宜过高
1、原因分析:
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。
2、建议:
洗澡水温以38℃-39℃为宜。
饱食或空腹不宜洗澡
1、原因分析:
每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外,心脏等部位供血不足,容易诱发心脑血管意外。
2、建议:
洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。
洗澡不易太勤
1、原因分析:
冬天宝宝出的汗量减少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒;同时,皮肤的抵抗力也会减弱,水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。
2、建议:
北方:天气寒冷干燥,建议一周给宝宝洗澡1-2次为宜;南方:天气稍微暖和,建议一周给宝宝洗澡2-3次为宜。
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