孕妇怀胎的时候很累，有很多时候也需要忌口。那么孕妇可以吃枸杞叶吗？孕妇可以吃野芹菜吗？文中为大家解答。

孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦！

妊娠贫血

医生指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！

安神养胎

如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。

治疗便秘

怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

温馨提示：所以建议孕妇们可以针对性的选择枸杞叶来进行煲汤喝，正常饮食量的食用都是没有问题的，一旦天天食用过量是会影响宝宝的发育的，根据自身实际选择比较重要，尤其是孕妇们不要进行盲目的跟风！

孕妇可以吃野芹菜吗怀孕孕妇是可以吃野芹菜的，野芹菜是一种蔬菜，其中含有特别丰富的钙质成分，可以帮助孕妇来增加血管的保护功能，同时对于孩子的话，可以帮助增强孩子的骨骼情况，防止孩子出现先天性的软骨疾病，并且是野芹菜中含有的膳食纤维更加的丰富，对于孕妇而言，会出现经常性的便秘的情况，而野芹菜是可以帮助治疗便秘的情况的，保持肠道的通顺。

枸杞叶有什么好处药物作用它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞叶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

功效主治：补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

野芹菜有什么好处野芹菜俗称毒芹，食用后往往会出现口咽部烧灼感，流涎、恶心、呕吐等症状。但野芹菜确实也具有药理和疾病治疗的价值。野芹菜的功效和作用与野芹菜的营养物质有密切联系，由于野芹菜中含有较高的钙磷含量，所以野芹菜一定镇静和保护血管（降血压、降血脂）的作用。另外，野芹菜在增强骨骼，预防小儿软骨病、健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。由于野芹菜具有一定的毒性，所以用量往往有诸多的讲究，同时往往搭配其他重要进而起到疾病治疗的效果，同时远离中毒危险。

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