每一个女人天生都是母性动物,不管有没有怀孕史,即使是怀孕了或是生宝宝了,都会很特别的进行呵护。不过,有大部分女性在怀孕期间,由于是头一胎,所以孕妈妈们会犯很多错误。有时,甚至紧张过度,导致弄巧成拙。如有病的时候,不吃药,导致孕期感冒加深。可以顺产分娩宝宝,却一意孤行地选择剖腹产,前置胎盘的孕妈妈孕期同房。
多关注孕妇
有些女人自认为怀孕后出现黄褐斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象。还有一些孕妇认为户外活动多了会影响体内胎宝宝,因此,闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害准妈妈本人的身心健康,也会伤害胎宝宝,更不利于优生。
作为家人,应给孕妈更多的心理鼓励,在关系胎儿的同时不要忽略她。同时,孕妈自己也要放开胸怀,多点外出走动,与别人沟通交流,分享自己的怀孕心情,让别人知道你到底想要些什么,让孕期每天都有好心情。
注意运动
有人认为,女人怀孕后变得懒散是特性,所以不用管它,孕妈妈可以继续懒散。于是,有些孕妈妈片面理解孕期休息越长越好,睡得越多越好,于是怀孕期间,孕妈妈就很少活动,不重视运动,生活散漫而规律,这不仅对胎儿发育不利,还给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。
怀孕期间,孕妈妈要注意劳逸结合,休息是很必要,但是也要注意运动的重要性。孕妈妈最好有空的时候看看书,多出去溜达溜达吸收新鲜空气,思考也要多一些,不要让脑袋生锈,这样也会很大可能生个聪明乖宝宝。
在医生的指导下用药
怀孕期间,很多孕妈妈为了胎宝宝的健康,孕期有病了,都会通过食疗或物理疗法来改善症状,尽量避免用药,这是正确的。但是,有些孕妈妈怀孕时期真的生病了,却完全抗拒药物。其实这样对胎宝宝会有很大的影响。
孕妈妈孕期不可滥用药,但并非是不能用药,因为大多数药物对胎宝宝还是安全的。不过,孕妈妈在孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。
不要对丈夫过度依赖
有些孕妈妈怀孕知识不足够,导致做事情畏首畏尾,最终什么也不敢做。再加上,怀孕期间孕妈妈感情变得脆弱。于是在精神上和心理上,孕妈妈都离不开丈夫,对丈夫有一种依赖感。家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺;妻子希望丈夫能时时在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。
而且如果丈夫、家人和朋友一直过度呵护,那么孕妈妈的心理依赖性增强了,孕妈妈的活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益。这容易导致身心脆弱,无形中给后来的分娩工作带来了压力,甚至成为难产的重要因素。
增进夫妻感情
少部分孕妈妈因为缺乏必要的怀孕常识以及为了胎宝宝的健康着想,误以为整个怀孕期间都不能进行**。因此,她们在整个怀孕期间禁欲,对丈夫同房的要求一律拒绝。虽然丈夫会有所体谅,但是时间一久,夫妻间的感情会有所影响。有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妈妈在孕期最好不要过**;宫颈有肌瘤、息肉,或者前置胎盘的孕妈妈孕期也最好不要有**。而怀孕16周到怀孕24周左右,适当的**可以帮助胎宝宝发育,而且可以增进夫妻感情。
当然,如果丈夫提出AA的要求,而孕妈妈不想,孕妈妈也不应冷言恶语,采取冷漠的态度,而是耐心说服丈夫并采取非AA等方式与丈夫亲近,不要冷落了丈夫。
了解剖腹产
与正常的顺产相比,剖腹产不仅让孕妈妈要承担更大、更多的风险,而且也不利于新生儿的身体健康,会使新生儿出生后的患病率增高。
因此,孕妈妈不要自己擅作主张,要求做剖腹产。可以选择的话,孕妈妈要尽量选择顺产分娩。因为顺产分娩可以使孕妈妈产后恢复得更加快。与剖腹产相比,顺产分娩的宝宝更能与妈妈亲近。
即使女人再懂得母性,也会有犯傻的时候,所以家人的关心和关注是最为重要的。特别是准爸爸一定要细心照顾孕妈妈和胎宝宝,让她们都健康的、安心地度过关键时期。
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