每一个女人天生都是母性动物，不管有没有怀孕史，即使是怀孕了或是生宝宝了，都会很特别的进行呵护。不过，有大部分女性在怀孕期间，由于是头一胎，所以孕妈妈们会犯很多错误。有时，甚至紧张过度，导致弄巧成拙。如有病的时候，不吃药，导致孕期感冒加深。可以顺产分娩宝宝，却一意孤行地选择剖腹产，前置胎盘的孕妈妈孕期同房。

多关注孕妇

有些女人自认为怀孕后出现黄褐斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象。还有一些孕妇认为户外活动多了会影响体内胎宝宝，因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害准妈妈本人的身心健康，也会伤害胎宝宝，更不利于优生。

作为家人，应给孕妈更多的心理鼓励，在关系胎儿的同时不要忽略她。同时，孕妈自己也要放开胸怀，多点外出走动，与别人沟通交流，分享自己的怀孕心情，让别人知道你到底想要些什么，让孕期每天都有好心情。

注意运动

有人认为，女人怀孕后变得懒散是特性，所以不用管它，孕妈妈可以继续懒散。于是，有些孕妈妈片面理解孕期休息越长越好，睡得越多越好，于是怀孕期间，孕妈妈就很少活动，不重视运动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。

怀孕期间，孕妈妈要注意劳逸结合，休息是很必要，但是也要注意运动的重要性。孕妈妈最好有空的时候看看书，多出去溜达溜达吸收新鲜空气，思考也要多一些，不要让脑袋生锈，这样也会很大可能生个聪明乖宝宝。

在医生的指导下用药

怀孕期间，很多孕妈妈为了胎宝宝的健康，孕期有病了，都会通过食疗或物理疗法来改善症状，尽量避免用药，这是正确的。但是，有些孕妈妈怀孕时期真的生病了，却完全抗拒药物。其实这样对胎宝宝会有很大的影响。

孕妈妈孕期不可滥用药，但并非是不能用药，因为大多数药物对胎宝宝还是安全的。不过，孕妈妈在孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。

不要对丈夫过度依赖

有些孕妈妈怀孕知识不足够，导致做事情畏首畏尾，最终什么也不敢做。再加上，怀孕期间孕妈妈感情变得脆弱。于是在精神上和心理上，孕妈妈都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感。家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺；妻子希望丈夫能时时在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。

而且如果丈夫、家人和朋友一直过度呵护，那么孕妈妈的心理依赖性增强了，孕妈妈的活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益。这容易导致身心脆弱，无形中给后来的分娩工作带来了压力，甚至成为难产的重要因素。

增进夫妻感情

少部分孕妈妈因为缺乏必要的怀孕常识以及为了胎宝宝的健康着想，误以为整个怀孕期间都不能进行**。因此，她们在整个怀孕期间禁欲，对丈夫同房的要求一律拒绝。虽然丈夫会有所体谅，但是时间一久，夫妻间的感情会有所影响。有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妈妈在孕期最好不要过**；宫颈有肌瘤、息肉，或者前置胎盘的孕妈妈孕期也最好不要有**。而怀孕16周到怀孕24周左右，适当的**可以帮助胎宝宝发育，而且可以增进夫妻感情。

当然，如果丈夫提出AA的要求，而孕妈妈不想，孕妈妈也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非AA等方式与丈夫亲近，不要冷落了丈夫。

了解剖腹产

与正常的顺产相比，剖腹产不仅让孕妈妈要承担更大、更多的风险，而且也不利于新生儿的身体健康，会使新生儿出生后的患病率增高。

因此，孕妈妈不要自己擅作主张，要求做剖腹产。可以选择的话，孕妈妈要尽量选择顺产分娩。因为顺产分娩可以使孕妈妈产后恢复得更加快。与剖腹产相比，顺产分娩的宝宝更能与妈妈亲近。

即使女人再懂得母性，也会有犯傻的时候，所以家人的关心和关注是最为重要的。特别是准爸爸一定要细心照顾孕妈妈和胎宝宝，让她们都健康的、安心地度过关键时期。

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