由于怀孕后子宫增大，使盆骨内压力增高，进而使下肢静脉血流受到影响。这是孕期下肢浮肿的重要原因之一，也属于正常现象。但是孕妇水肿明显，并且没有得到缓解，应及时到医院检查有无其它妊娠合并症，及时诊断与治疗。

那么，孕晚期脚肿怎么办？

1.菜水果中富含人体所需的维生素与微量元素，孕妇应多吃蔬菜水果，来增强机体抵抗力，加强新陈代谢。

2.吃富含优质蛋白质的食物，确保自己进食足够量的蛋白质。而肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物就是不错的选择。

3.量避免食用不易消化或者容易胀气的食物，比如土豆、洋葱、油炸的糯米糕等等，可能会加重水肿。

【缓解孕晚期水肿的三种方法】相关文章：

★ 孕晚期胎教

★ 辐射对胎儿的影响

★ 孕晚期症状

★ 如何缓解孕初不适

★ 孕晚期为什么会发生下肢浮肿？如何预防浮肿

★ 孕晚期胎动频繁

★ 孕期静脉曲张的诊断 孕期静脉曲张的检查

★ 孕晚期睡眠

★ 孕早期浮肿

★ 孕晚期肚子硬