女性在怀孕期间，身体的抵抗力也会随着下降，抵抗能力变差了，就容易生病感冒，当孕妇感冒了又不能吃药，怕会影响胎儿，这时候应该要怎么办呢，孕妇感冒了吃什么好呢，下面介绍几种治疗感冒的方法。

1.孕妇在感冒期间要注意饮食，最好以稀饭，面汤为主，不要吃一些油腻和生冷的食物，还可以多一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，感冒的食疗方法可以参考以下。

姜汤水：准备生姜几片，一点葱白，加上水煮沸后，加上适量的红糖。

苹果蜂蜜水：取三四个苹果削皮之后，把苹果切成小块状，加上水之后煮沸5钟，煮好后让它冷却，最后再加上适量的蜂蜜，每天可以饮用一些。

2.孕妇感冒期间可以多喝点鸡汤，喝鸡汤能够减轻鼻塞，流鼻涕等症状，对于清除呼吸道的病毒有很大的作用，喝鸡汤也能够预防感冒的发生，因此孕妇在平时的时候也可以多喝点鸡汤。

3.感冒初如果发现症状就应该及时的治疗，如果感觉到喉咙痒痛的话，可以选择用浓盐水泡着喝，每隔10分钟漱口和咽喉一次，循环10次左右就可以改善这个情况。

4.感冒起初，有感觉到鼻子和喉咙发痒的时候也可以做做体操，两脚稍微非开直立着，脖子伸直，两手和十指也跟着伸直，从头到脚都要用力，一直到感觉全身都在颤抖，这样反复做几次就可以了。

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