准妈妈怀孕39周可谓是足月了,越是临近分娩,越是要在生活上多加注意。我们今天就一起来了解一下怀孕39周注意事项有哪些。
怀孕39周注意事项如下:
要放平心态,消除对分娩的恐惧和担忧,越是紧张,就越会增加疼痛感;
如果是住在高层的孕妇,要跟电梯的值班人员联系好,以免夜间使用电梯;
如果是大龄的产妇,要做好心理准备,因为年龄越大,分娩也相对困难;
在最后这个阶段,子宫的高度开始下降,从而女性的呼吸也畅通了很多,胃口也比之前好了不少;
在怀孕39周的时候,有可能会寻在气短和腰腹坠痛的感觉,所以,尽量要多休息,采取侧卧的休息方法,适当选择腹带来减轻疼痛的感觉。
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