老一辈总说这孩子不能抱,抱得多以后就不愿躺床上睡了。新一代爸妈却说小宝宝要多抱抱,这样才能增进亲子关系,不能让宝宝一个姿势经常躺在床上,这样宝宝多难受啊!
那么,新生儿到底应该多抱抱还是多躺躺呢?
新生宝宝的睡眠时间很长,大约在18-20个小时。所以,当宝宝睡着的时候,大人不必抱着。
1. 在抱宝宝之前,妈妈应洗净双手,摘掉手上的戒指,以免划伤宝宝娇嫩的肌肤,并待双手温暖后,再抱宝宝。
2. 抱宝宝时,动作要轻柔,妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛,动作不要太快太猛,即使在宝宝哭闹时,也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己,这使他们感到安全。
3. 满3个月前,宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中,应始终注意支撑着他的头。经常抱着,脊椎总是呈弯曲形状,时间久了对孩子的骨骼生长不利。
4. 将宝宝放下时,最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。
5. 每次开心的游戏之后,最好能静静地抱宝宝一会儿,让他安静放松一下。
小编说说:当宝宝醒了之后家长可以抱着他走走,但是手法一定要适当,三个月内的宝宝主要以横抱为主,宝宝的骨骼比较软,抱得时候要保护好他的脖子和腰,用一只手护着宝宝的背、脖子、头,另一只手托着屁股和腰,将宝宝的头贴近你的胸部,用胳膊护着宝宝的头部。这样既可以保护宝宝,当宝宝听到家人的心跳声他也会感到安全感。
根据专家的建议,对新生宝宝的睡姿,特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料,以仰卧为主,有人照料时以俯卧为主,当宝宝生病(如感冒、发烧)时,体力肌肉会变弱,最好还是采用仰睡姿势。
仰卧的优点:一般都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿,仰卧时便于直接观察婴儿脸部的表情;婴儿的脑低睡平,形成所谓的“方头大脸”,婴儿的内脏器官受到压较小,宝宝的四肢能够自由地活动。
侧卧的优点:侧卧的姿势能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,提高宝宝的睡眠时间和质量;让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使发生溢奶,口腔内的呕吐物也会由嘴角流出,而不至于流入咽喉引起窒息;右侧卧位可以避免心脏受压;侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾,打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的;侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
俯卧的优点:趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育,相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟,尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的;宝宝如果发生吐奶时,也会顺着嘴角流出,不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险,因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡;胎儿在妈妈子宫里的时候,是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,所以,俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势,宝宝容易睡得熟,从而减少哭闹,提高睡眠质量;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,容易塑造完美头型。
小编说说:新生宝宝的睡觉姿势不仅影响宝宝的头型,还对宝宝的正常生长发育起到一定的作用。所以,爸爸妈妈们一定要注意观察宝宝的睡眠姿势,帮助纠正宝宝不当的睡觉姿势,逐步培养宝宝正确的睡眠姿势。
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