从孕早期开始，乳腺即开始增大，孕妇常常感到乳房发胀。同时乳头也逐渐增大，并有勃起感。因为乳腺体及脂肪组织大，可摸到乳房中有一些硬结节。在孕期，孕妇要注意保护好乳房，科学地选用合适的乳罩。
戴乳罩并不单是为了美观，主要是因为乳罩有支托、稳定、保护乳房的作用，孕期乳房大，下垂，必须戴乳罩，以防止乳房过度摆动和继续下垂。要选择大小合适的乳罩，即不要松松垮垮，过于宽大，也不要像个紧背心，使乳房像两个“受气包”被紧压在胸壁上，以至乳房血液循环发生障碍，影响乳房的增大，过紧的乳罩不给乳头留有一容身之地，可造成乳头内陷。这不但影响哺乳，还特别容易发生乳腺导管炎。有人了解乳腺专科门诊患者戴乳罩的情况，发现2/3以上的人载着不合适的乳罩。
在妊娠期乳房不断增大，所以要按乳房大小更换乳罩。选购乳罩前要量好尺寸。可选用皮尺通过两个乳头处量最大胸围，然后再量两侧乳房下面反折线处的最小胸围，市售的乳罩号码是最小胸围数。还要用最大胸围数减去最小胸围。除以，求出乳房的高度。
挑选乳罩时，不仅要号码合适，还要量一下乳罩雏形隆起的高度是否与自己乳房的近似高度相适应，圆锥能否容纳乳房。不是所有市售乳罩的设计都是科学，也不是按号购买的乳罩都能够合适，很多乳罩起不到向上托起稳定和保护乳房的作用。
孕期、哺乳期所戴的乳罩，应该是纯棉的，不要选用化纤制品。这一则是孕期易出汗，化纤制品透气性以及湿性均差；二则是化学纤维可以进入乳腺导管，在哺乳时又会被孩子吸吮进体内，对婴儿造成很大的影响。
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