很多女性朋友由于是第一次怀孕，不清楚怀孕时间怎么算，往往弄不清楚自己怀孕的时间。

1、基础体温法：

排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是由于排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。首先预备一支特殊的基础体温计，前端为圆形的特殊体温计，它的最小刻度为0.05。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，丈量舌下体温5分钟。未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。

2、月经周期表推算法：

排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活由二个小时至八天不等，卵子能存活12-24小时，受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。

3、预产期时间具体的方法是：

预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。

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