发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
【原料】
鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。
【制作】
先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。
【营养小秘密】
鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。
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