发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
【材料】
鲫鱼1条，豆腐400克，黄酒5克，葱花3克，姜片3克，精盐2克，食油3O克，味精1克。
【做法】
1．豆腐切O．5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟以后沥干待用。
2．卿鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。
3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分热，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸3O分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。
【哺乳期妈妈食谱：鲫鱼豆腐汤】相关文章：
★ 哺乳期能化妆吗
★ 哺乳期能吃山药吗
★ 哺乳期吃什么比较好？哺乳期吃什么下奶
★ 西式哺乳期营养食谱
★ 哺乳期能染发吗
★ 哺乳期妈妈的三餐食谱 哺乳期妈妈应该吃什么
★ 哺乳期能吃扁豆吗
★ 哺乳期吃什么奶水多
★ 哺乳期能吃梨吗
★ 哺乳期会怀孕吗
上一篇：哺乳期妈妈食谱：团鱼汤
下一篇：产妇催乳食谱：豆腐香菇炖猪蹄
