发表时间：2016-08-24 收藏 投稿
用料
甲鱼1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精、精盐各适量。
制法
1、将甲鱼用开水烫死，刮净外皮，洗净揭去鳖甲，去内脏和头爪，剁成块。
2、将猪脊髓洗净，切段，放入碗内。
3、将甲鱼放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，再用文火煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟后加味精、精盐调味即成。吃肉喝汤。
功效
营养丰富，滋阴补肾，填精补髓。适于身体虚弱、病后恢复者食用。
【产后营养食谱：补髓汤】相关文章：
★ 产后吃补品
★ 产后关节炎
★ 产后出血
★ 新妈妈产后减肥必备的几种营养食品
★ 产后检查项目
★ 产后风
★ 产妇减肥营养食谱
★ 产后耳鸣
★ 产后催乳必备的11款营养食谱
★ 月子营养食谱全攻略
上一篇：产后营养食谱：小炒虾仁
下一篇：产妇通乳利水食谱：干贝浸三丝
