发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
材料：
豆腐、瘦肉、鲜菇、枸杞、海带、生姜
做法：
1、将姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切片;
2、将猪肉灼水后，取出;
3、在锅中放入适量的水，烧开后放入香菇、豆腐、枸杞、姜丝等一起煮，先用猛火煮5分钟，再转小火煮10分钟;
4、接着放入瘦肉，煮沸后用小火慢炖，煮大约2个小时。
功效：
能消除腹部脂肪，还能祛水肿、滋润皮肤
【产后瘦身食谱：鲜菇海带炖豆腐汤】相关文章：
★ 剖腹产产后祛疤
★ 产后瘦身
★ 产后快速瘦身的4种方法
★ 产妇能吃芹菜吗
★ 最适合产后新妈妈瘦身的几种运动
★ 产后瘦肚子
★ 产后这些表现症状均为正常现象
★ 产后食谱
★ 产后褥汗
★ 新妈妈产后必备的健康瘦身食谱
上一篇：产妇美颜食谱：花生煲猪手汤
下一篇：产妇营养食谱：蜜枣炖猪肺汤
