发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
材料:
豆腐、瘦肉、鲜菇、枸杞、海带、生姜
做法:
1、将姜片切丝、豆腐切块、瘦肉切片;
2、将猪肉灼水后,取出;
3、在锅中放入适量的水,烧开后放入香菇、豆腐、枸杞、姜丝等一起煮,先用猛火煮5分钟,再转小火煮10分钟;
4、接着放入瘦肉,煮沸后用小火慢炖,煮大约2个小时。
功效:
能消除腹部脂肪,还能祛水肿、滋润皮肤
【产后瘦身食谱:鲜菇海带炖豆腐汤】相关文章:
★ 产后乳房综合征
★ 产后快速瘦身的4种方法
★ 产后焦虑症的表现
★ 产后子宫恢复的方法
★ 产后骨盆恢复
★ 最适合产后新妈妈瘦身的几种运动
★ 产后会阴伤口感染
★ 产后食谱
★ 产后这些表现症状均为正常现象
★ 产妇能吃油菜吗
上一篇:产妇美颜食谱:花生煲猪手汤
下一篇:产妇营养食谱:蜜枣炖猪肺汤