食谱原料：
木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
制作方法：
1.木瓜去皮、去核、切块。
2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
适用人群：孕妇
健康提示:
木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌及补充营养，提高抗病能力等作用。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。同时还含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
【催奶木瓜花生大枣汤】相关文章：
★ 催乳食谱
上一篇：补血养颜红枣四物鸡汤
下一篇：产妇下奶生姜滚鱼汤
