发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
甜糯米粥 ：
功效：增强肠胃蠕动，防止胃下垂，预防便秘。
材料：糯米35克，桂圆肉15枚，黑糖（红糖）适量，水450 ml。
做法：
1．糯米洗净，与桂圆肉同放入水中，加盖泡3小时；
2．将糯米粥以大火煮开后，改为小火煮40分钟；
3．熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀，即可享用。
使用阶段：全阶段食用
【缓解月子便秘甜糯米粥】相关文章：
★ 上好一堂月子课，远离产后疾病
★ 科学坐月子全篇
★ 月子餐
★ 坐月子可以吃的水果
★ 月子饮食切勿过于精细
★ 小月子
★ 详细解析产妇产后便秘
★ 产妇冬季坐月子吃什么比较滋补
★ 月子里能剪指甲吗
★ 坐月子可以看电视吗
上一篇：月子滋补汤红豆汤
下一篇：活血补血当归鱼汤
