发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
食材
粳米100克,山楂40克,黑枣8粒,水8杯,冰糖适量。
做法
1、将绿豆洗干净后,用清水泡2小时以上,莲子洗净泡好,荷叶洗净,切块。
2、锅中倒入适量清水,放入绿豆煮开,放入莲子,再次煮开后,改小火熬煮成粥,放入荷叶块烧煮。
3、加入适量冰糖调味即可食用。
【产妇食谱:绿豆莲子荷叶粥】相关文章:
★ 产妇能吃橘子吗
★ 产妇便秘怎么办
★ 产后子宫复旧不全
★ 产妇能吃山药吗
★ 产妇吃豆腐
★ 产妇能吃扁豆吗
★ 产妇能吃黑豆吗
★ 产后乳房综合征
★ 产妇能吃豆腐吗
★ 产妇不能吃哪些食物
上一篇:产妇食谱:山楂瘦身粥
下一篇:产妇食谱:砂锅白肉