发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
材料
红枣7 枚，桂方50克，银耳10朵，冰糖适量。
制法
将红枣洗净，桂方洗净后去皮，去核，银耳用水发好用手撕下花瓣待用。用一小锅把桂方、大枣、银耳放入锅中，加水没过食物，放正在火上加热煮15分钟右右，把冰糖加入再煮几分钟即可。
功效
逐日一次，迟晚服用或加餐服用均可，有补血，害愚的作用，害于脑细胞发展。
【产后食谱：红枣桂方银耳羹】相关文章：
★ 产后减肥汤，效果杠杠的
★ 产后腰痛那些事
★ 产后乳房下垂
★ 产后塑身注意事项
★ 产后调养该注意什么事项
★ 产后风湿
★ 产后宫缩痛
★ 产后滋补 麻油鸡腿怎么做
★ 产后补血吃什么
★ 产后恶露的正确护理方法
上一篇：产后补血食谱：紫菜豆腐汤
下一篇：适合新妈妈产后的营养食谱
