主料：
乌骨鸡500g、鸭肉500g
辅料：
鸡血藤20g、仙鹤草20g、夜交藤20g、狗脊12g、菟丝子12g、桑寄生12g、女贞子12g、白术8g、合欢皮8g、生地黄8g、熟地黄8g、人参5g、续断8g、旱莲草12g
做法：
1、十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。
2、将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。
3、锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精和食盐调味即可。
【产后营养食谱：安眠补养汤】相关文章：
★ 产妇减肥营养食谱
★ 剖腹产产后祛疤
★ 产后减肥的食物
★ 产后腰痛
★ 产后吃什么补品好
★ 产后饮食宜忌
★ 产后食谱
上一篇：产后食谱推荐：葱枣汤的做法
下一篇：产后食谱推荐：莱菔子粥
