发表时间：2016-08-15 收藏 投稿
主料：
甲鱼600克
辅料：
天麻20克,当归20克,枣(干)40克
调料：
盐3克,姜3克
制作
1、将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液。
2、生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏。
3、天麻、当归头用水洗净，切片。
4、红枣用水洗净，去核。
5、将材料全部放入炖盅内，加入凉开水。
6、盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。
7、加细盐调味，即可饮用。
【产后食谱：天麻当归水鱼汤】相关文章：
★ 产后，准爸爸扮演什么角色？
★ 产后阴道炎
★ 产后饮食宜忌
★ 产后萎缩性阴道炎
★ 产后妈妈冬季护肤保养心得
★ 产妇冬天坐月子的科学方法
★ 月子食谱大全及做法
★ 产后1~4周饮食推荐，产后吃28天吃什么好
★ 产后恢复体操
★ 产后耳鸣
上一篇：产后食谱：当归猪腰谱的做法
下一篇：产妇食谱：黑糯米酒红糖煮鸡蛋
