发表时间:2016-08-15 收藏 投稿
菠菜营养价值高,富含铁元素,有补血和清理废物的功效。该食谱营养美味。
原料:
猪血250克,菠菜500克。
制作:
1、煮。猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段。
2、上三味加水适量煮汤,调味服用,每日或隔1次,连服2-3次。
【产后营养美味食谱:菠菜猪红汤】相关文章:
★ 产后食谱
★ 产后腰痛
★ 产后褥汗
★ 教你产后如何抵住美食诱惑
★ 产后饮食宜忌
★ 产后催奶黄金食谱:猪蹄茭白汤
★ 新妈妈看过来,产后这样吃营养又健康
★ 产后子宫下垂怎么办?
★ 产后收腹操 消除腰腹赘肉
★ 产后粪瘘
上一篇:产后气血亏虚的食疗调理法
下一篇:产后营养食谱:归耆鸡汤的做法