砂仁烧肚条

食谱原料：

猪肚500克，砂仁12克，姜5克，大葱5克，胡椒粉1克，味精1克，盐2克，料酒5克，猪油(炼制)15克。

制作方法：

.猪肚用开水烫2至3分钟，用清水洗净，切成粗条。

.锅内放熟猪油烧热，放入猪肚略炒，加高汤烧开，加姜块、砂仁、胡椒粉、料酒，烧至猪肚软烂时，加味精、盐和葱白烧入味即成。

猪肚营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，有补虚损、健脾胃等功效。该食谱美味营养，补脾胃、温中化湿、行气止痛，消胀满适宜产褥期食用。

【砂仁烧肚条你会做吗？】相关文章：

★ 几种技巧遮挡产后出现的大象腿

★ 催乳神汤：木瓜下奶汤怎么做？

★ 凯特王妃暴瘦至44公斤 疑似患上厌食症

★ 生完孩子白头发

★ 产后尿失禁跟分娩方式有关吗？

★ 治疗产后抑郁的10项良方

★ 哺乳期能吃油菜吗

★ 产后肚皮松弛怎么恢复

★ 产妇能吃柚子吗

★ 哺乳期会怀孕吗