宝宝一般在5-6个月的时候就会爬了，7-12个月是宝宝的爬行敏感期，专家的数据显示宝宝在发育期最好至少爬够500个小时，这极有利于感统发育。所以，当宝宝把肚子贴在地上，手抬起又伸缩的动作时，家长要帮助孩子爬行。
爬行有利于宝宝四肢的平衡性、协调性，可培养宝宝记忆、注意力集中；有助于生长发育。自主爬行还能使宝宝认识世界，增强好奇心。
下面是具体的爬行辅助办法：1家长辅助
把宝宝放垫子上，父母趴在宝宝前后面。前面的轻拉宝宝的右手，后面的轻推宝宝的左脚。一会再相反的动作做一遍。宝宝会趴的时候就可以做这个练习。
2拿玩具引诱
拿一个宝宝喜欢的玩具放他前边，刚开始离近点，让宝宝爬向玩具，家长要适时鼓励；然后逐渐把玩具放远，让宝宝多爬会。
重点提醒家长们，宝宝爬行时需注意：1、最好穿合适的连体衣
连体衣可防止宝宝在爬行时露出肚子着凉，而且连体衣比较轻便，不影响爬行。
2、爬行地点的选择
一般家长喜欢把宝宝放在床上爬，床虽然柔软舒适，但要提防孩子有摔下去的危险。而在地上爬行，要垫上厚毛毯或爬行垫。要是夏天，可让宝宝在地板上爬行，但不能是瓷砖上，因为瓷砖太凉，对宝宝关节不好。
3、爬行区的安全性
宝宝爬行前，要检查宝宝的爬行区域有没有危险物品：如针线，电源线，热水瓶。最好腾空一片区域专门供宝宝爬行。
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