宝宝在小的时候身体非常的虚弱,而且身体非常的柔软,特别是宝宝在睡觉的时候很多妈妈都会发现宝宝的头睡偏了,那么宝宝的头睡偏了怎么办呢?
宝宝的头睡偏了怎么办调整妈妈的喂奶方向
当宝宝的头已经睡偏了时,建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。
大多数宝宝都喜欢往母亲的方向偏头,对光线、声音、影子、颜色等感兴趣,因此,妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶,或跟宝宝说话,以帮宝宝变换习惯体位,也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。一般坚持两三个星期,宝宝的偏头就能纠正过来。
当然也有的宝宝非常“固执”,即使妈妈经常帮他变换睡眠姿势,但他立刻自己又翻回去。面对这种情况,家长应强行改变宝宝习惯的睡姿方向,例如偏向左边就应该帮宝宝变换为右边,同时在其左边腰背部适当放置一个有一定高度的软垫或枕头,不让宝宝轻易侧身翻过去。
适时给宝宝使用枕头
3个月前的宝宝,颈椎弯曲还没形成,不需要枕头来支撑他的颈部。随着脊椎骨的发育,宝宝长到3个月后,颈部开始有了弯曲,这时可以给宝宝使用枕头了。但小枕头的高度只需在1~3厘米就可以了,不可过高。
此外,宝宝的枕头最好选择纯棉软布的,枕芯选择松软、透气性好、吸汗性强、易清洗的荞麦皮为好。躺在这样的枕头上面,宝宝会觉得松软、舒适,头部也可以自由转动,从而头部的各个部分受力均衡,头型发育会比较自然,也不易造成头的某个局部因长期受到过度摩擦而出现秃发的现象。
训练宝宝的颈部力量
训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。具体要怎么操作呢?宝宝满月后,我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了,比如开始时只让他趴半分钟,随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时,宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。
怎样帮宝宝睡出好头型仰卧
通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的,上面提过,老一辈的人认为扁平的脑袋更好看,有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧,让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过,现在的妈妈们,似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型,更符合现在的审美观。
袋鼠妈妈认为,凡事过犹不及,如果仰睡是宝宝最喜欢的姿势,那就让宝宝这么舒服地睡,因为这种睡姿可使宝宝全身肌肉放松,对内脏压迫最少。不过,如果宝宝不喜欢仰睡,那也不必借用外力强制,而且枕头两侧放置的衣物,如果不小心遮挡住宝宝的口鼻,那就危险了。
另外,新生儿容易吐奶,仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险,故宝宝刚吃饱时不宜仰睡。
俯睡
俯卧时宝宝的面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为,这种姿势与胎儿在母体中最为相似,尤其对未满月的新生儿来说,趴着睡很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟。
不过,这种睡姿易挡住宝宝口鼻,引发窒息。因此,宝宝俯卧睡时,必须有专人看护,以防呼吸道阻塞。
侧睡
侧卧不会压迫心脏,而且有利于胃肠消化功能。不过,采取侧卧时,一定要两侧按时交替睡,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称。袋鼠麻麻提醒各位家长,一定要做个勤快的妈妈,不要偷懒,如果宝宝喜欢朝哪侧睡就朝哪侧睡,很容易长成“小偏头”。
头型真的可以睡出来吗头型可以睡出来。因为刚出生的宝宝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。
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