婴儿到了长牙期，就要注意饮食的搭配。有些辅食可以有利于宝宝长牙，有些辅食就会起到反作用，所以家长要特别留心。
对于宝宝来说，长牙是非常关键的时期，因为这直接关系到以后的口腔健康问题。我们都知道怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成，所以这个时期比较重要。而宝宝出生后大约在六个月大时开始长牙，这个时候的营养也要跟得上才行。
宝宝长牙期常见症状宝宝长牙口水多
口水多，经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景，妈妈们不必担心。待宝宝满周岁，吞咽功能完善后，这一症状就会漫漫消失。
宝宝流口水最大的“受害者”应该就是衣服了。唾液偏酸性，长时间会伤及嘴角周围皮肤以及腐蚀衣服。因此聪明妈妈要准备两件宝——口水巾和婴儿湿巾(手口专用)。
有可能出现低烧症状
长牙期常会出现牙龈肿胀、脸颊发红、体温上升，出现发烧的情况。
如果宝宝体温不超过38.5°C，而且精神良好的话，不必过于担心，只需要多喂服开水并采用物理方式进行降温，如冰敷或借助退热贴。宝宝体温超过38.5°C，并有烦躁哭闹等情况的话，就应及时就诊用药，以免延误病情。
宝宝牙痒痒
因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。
宝宝长牙吃什么食物好？2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
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