新生儿的哺乳和营养是备受父母关心的,尤其是是作为一名新妈妈需要了解和掌握第一个重要的育儿知识。因此,为了更好的完成新生宝宝的哺乳工作女人如何做好家庭护理呢?专家解释,新生宝宝对于热能、蛋白质等各种营养成分的每日需求都是有要求的,我们来看看下面的介绍!
1.碳水化物
母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。
2.脂肪
新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。
3.热能
估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡。
4.蛋白质
新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3?5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24 克。
5.其它各种营养素
每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。
热能对于维持人体的正常行动是很重要的,所以哺乳一定要考虑到新生宝宝每日对于热能的需求。而蛋白质是宝宝发育必不可少的重要营养物质,无论是进行母乳喂养,还是进行人工喂养,都必须充分考虑宝宝每日对于蛋白质的需求,这样才能够保证宝宝的正常成长发育。
凡出生体重低于1.5千克以及不能吸吮的早产婴儿,刚出生时般家庭是无法自行喂养的,必须留院继续观察。我们这里介绍的是出生体重为1.5~2.5千克的早产儿的喂养。
母乳喂养的早产宝宝应该经常称称体重,观察早产儿体重的增加情况,这是判断喂养是否合理的重要指标。一般足月新生儿在最初几日内由于喂哺不足或大小便排泄的原因,体重略有减轻,这是正常现象。但早产儿此时体重的维持至关重要,要重视出生后的早期喂养,设法防止宝宝体重的减轻。由于早产儿口舌肌肉力量弱、消化能力差、胃容量小,而每日所需能量又比较多,因此可采用少量多餐的喂养方法。如果采用人工喂养,一般体重15002000克的早产儿一天喂哺12次,每2小时喂一次;20002500克体重的宝宝一天喂8次,每3小时喂次。每日的喂奶量,不同宝宝差别较大,新生儿期每日可喂奶10-60毫升不等。
查字典幼儿网温馨提示:
关于家庭护理的内容介绍,除了以上这些营养物质之外,给孩子喂养也要吃些富含维生素、铁等营养素的食物。如果进行母乳喂养也是可以的,但是女性要注意适当的为新生宝宝补充水分,以免水分摄入不足来影响到身体。
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