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什么人照顾月子比较好呢
坐月子是准妈妈生产之后很重要的一段时间,由于刚分娩完身体比较虚弱,又要给宝宝喂奶、哄宝宝睡觉,再加上洗衣、做饭等家务事的纠缠,这时候准妈妈就需要一个得力的“管家”来帮忙了。以下有大家常用的几种方式供准妈妈参考:
让婆婆或妈妈来照顾月子
这是一种比较经济的方式,婆婆或妈妈是产妇和宝宝的家人,在月子中一定会照顾得尽心尽力;而且在月子期间,还能陪产妇聊聊天、说说话,能够有效缓解产后抑郁症的发生。不过,很多年轻妈妈会发现,老一辈人坚持的很多“坐月子”方式,与现在提倡的科学坐月子法相差甚远,而老一辈人往往也比较固执,认为经过长时间沉淀下来的东西一定是好的。这就避免不了一场新旧之争了。
请月嫂照顾月子
现在很多人会去请专门的月嫂来照顾产妇的月子生活,实际上找月嫂的人群比例在我国大城市当中已经超过了20%。月嫂是经过专业训练的、有经验的服务人员,照顾起来必然更加得心应手也更科学。他们通常会接受包括如何熬制月子汤、如何进行乳房按摩、如何为新生儿洗澡并做抚触操、以及如何与有产后抑郁倾向的产妇进行沟通等专业培训,照顾月子的效果比婆婆和妈妈更好。不过随着市场需求的增加,月嫂的价格也是水涨船高。有些地方甚至出现了“月嫂荒”。因此如果准妈妈决定要请月嫂,就要眼疾手快,分娩前就定下人选。
去专业的月子中心
月子中心是专业的坐月子场所,一般都会有配套设施齐全的房间、产后恢复运动操课、健康的月子餐供应以及专业的服务人员。但是月子中心的收费较高,有经济能力的准妈妈可以考虑。
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