发表时间：2016-06-07 收藏 投稿
营养：
此菜益气养血，生精补脏，化瘀止痛，养血明目。对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。 原料：
母鸡肉300克，田七粉15克，料酒5克，盐1克，生姜3片。
制作：
将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。
瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。
【坐月子的营养饮食田七炖鸡】相关文章：
★ 坐月子不能吃哪些食物
★ 坐月子常见问题
★ 科学坐月子全篇
★ 产妇冬天坐月子的衣食住行
★ 坐月子禁忌
★ 坐月子家居环境
★ 冬季坐“暖月子”的六个锦囊妙计
★ 月子饮食切勿过于精细
★ 产妇冬季坐月子暖胃暖身饮食原则
★ 坐月子窗户开不开？
上一篇：产后的营养菜谱—龙眼贵妃翅
下一篇：坐西式的月子你敢不敢啊
