我们都知道枕头对我们颈椎的重要性,枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松,可一旦错误地使用了枕头,将会对我们的颈椎造成巨大的伤害。尤其是对于小宝宝来说,枕头就显得更为重要了。很多妈妈对如何选购宝宝的枕头没有经验,那么我们应该怎样去给宝宝选购出正确的枕头呢?
如何给宝宝挑选一个舒适的枕头?1.不同年段区别对待
新生宝贝的脊柱是直的,平卧时头枕部和背部基本处于同一平面,头也相对较大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,因此,3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可,这样吸湿、吸汗又透气。
但是当宝贝长到3个月大,已学会抬头,这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲,平时可以借用枕头维持生理弯曲,让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝,枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后,肩部开始增宽,适当增高枕头,以3~4厘米为宜。
2.枕头面料要优质
小宝包的皮肤较薄且娇嫩,睡眠时出汗较多,尤其是在夏天的时候,出汗更多,所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套,应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如:纯棉,竹纤维,亚麻等。除此之外,宝宝的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。
3..可选婴儿定型枕
一般来说市面上都有宝宝专用的枕头,妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑,这样宝宝的头部就枕在其中,除了可以预防宝贝偏头,还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。
4. 避免让宝宝使用大人的枕头
很多妈妈为了贪图方便,在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头,这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度,而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,为了让宝宝有个健康睡眠,妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。
5. 软硬适中
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度,如果妈妈有空的话,自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。
6. 注意清洁
床上用品,如被褥、床单和枕头的卫生,直接影响着人体健康。尤其是在夏天,头部容易出汗,这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方,成为威胁健康的“隐形杀手”,细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁,多把枕头放到室外透气、晒太阳,尤其是枕芯,也要注意清洁。
好枕头三基本要素长期的经验和研究表明,枕头作为一个睡眠工具,它的基本作用是承托,也就是承托您宝贵的头部,因此一个枕头重要的评价标准首先是承托力,枕头的承托力的评价又要看每个夜晚,枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。 对于枕头的基本作用,我们概括下,好枕头必须有最适合的承托力,这样好枕头有三个基本要素:1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。
枕头三要素之一
支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。适之宝枕头5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。
枕头三要素之二
合适的高度:枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。 适之宝销售顾问凭借丰富的经验给顾客测量身高、头围、颈部弧度后给出合适的建议,决定适合的高度。可以从5种基本高度,10多种调节高度的枕头中选择。
枕头三要素之三
良好的填充材料:填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等,也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效,如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料,使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。适之宝还根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类,方便顾客选择,另外枕头多采用软硬双面等结构,顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。
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