龙眼又称为桂圆，其味道清甜，很多人所喜欢，盛产龙眼地区的人们喜欢将龙眼制成龙眼干，这样就算是错过了龙眼的旺季，平常也能够吃到味道甘甜的龙眼干。

龙眼具有益心脾、补气血、安神的作用，是很不错的进补水果。所以对于产后体质虚弱的妈妈们来说，适当的吃一些新鲜的桂圆或者是龙眼干也是很不错的选择。因为这样既能够补脾胃之气，又能够补充心血不足。

如果想让龙眼的调养效果更好的话，产后妈妈也要学会巧吃龙眼，可以将龙眼跟蛋花一同煮后喝汤，这样对于产后调养效果有很好的作用。

【产后妈妈食用龙眼可调理体质虚弱】相关文章：

★ 产后新妈妈必须了解的一些知识

★ 适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤

★ 改善产后恶露不断的四大调理方

★ 产后恢复体操

★ 女人产后如何告别大肚腩的困扰呢

★ 产后妈妈坐月子，必知的饮食常识

★ 产后食谱

★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤

★ 产后新妈妈如何保养眼部肌肤

★ 新妈产后异常盗汗的食疗调理法