榴莲的味道比较独特,不知道有多少妈妈是喜欢这种独特的味道呢?对于喜好榴莲的妈妈们来说,也可以将榴莲列入到产后恢复的水果清单中。
榴莲性热,对于促进体温,加强血液循环有良好的作用。而且对于产后容易出现虚寒的妈妈来说,吃适量的榴莲来恢复是不错的方法。
但是要注意的是,因为榴莲性热,而且不易消化,吃多了的话很容易上火。所以巧吃榴莲的方法就是将榴莲和山竹一起食用,这样就可以中和榴莲的热性了。
但是也要注意了,不是所有的产后妈妈都是可以这样吃的,如果是剖腹产后容易出现小肠粘黏的产妇就最好不要这样吃了。
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