新妈妈产褥期间能吃花椒吗？-查字典幼儿网

发表时间：2016-05-30 收藏 投稿

坐月子期间的妈咪是要少吃花椒这样的调味料的，但是有不少医生认为，花椒毕竟在炒菜只放一点，不是用来专门当菜吃的，所以对坐月子的妈咪身体恢复应该没有太大的不良影响，可以吃一些。

花椒，落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。

少吃一点可以的，生产后，气血耗伤很严重，最需要补养，但是补养气血的药物，都会比较滋腻，用花椒大料这样的芳香食品，正好可以推动气血运行，让补气血的药物更好的发挥作用，不过不要吃的太多了，反而会消耗正气。

炒菜放花椒可温阳驱寒、提升免疫力

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

此外，南方的春季雨水较多，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜等凉性或寒性的蔬菜或肉类时，最好都要加点温性的花椒。

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