1、准备的材料：大米半斤，腊肉和香肠各50克，

调味料：生抽、老抽、料酒和蔬之鲜

2、大米洗净后，放高出大米一节半手指高度的清水，浸泡半小时左右，

3、将香肠切薄片，

4、腊肉切薄片，

4、电饭煲煮米饭，待米饭基本成型后打开盖子放入切好的香肠片，

5、放入切好的腊肉薄片，盖上盖子继续煮饭，

6、煮好米饭后，放入调味料，焖10分钟就可以出锅了。

温馨提示：

1、大米浸泡过以后更加的软糯，而且营养更丰富，

2、腊肉和香肠尽量的切薄哦，因为这样更容易蒸熟，如果香肠和腊肉同大米一同煮的话，就不用太薄，

3、假如用蒸熟的香肠和腊肉的话，记得一定要整块腊肉和整支香肠蒸，这样才保持原汁原味哦。

4、加入腊肉和香肠的时间差不多是煮饭的10分钟左右，米饭基本定型了。

【产妇美食——腊肉煲仔饭】相关文章：

★ 女人产后骨盆肌肉锻炼的2个动作

★ 产妇多久可以同房

★ 产后收腹操 消除腰腹赘肉

★ 产后腰痛

★ 产后宫颈息肉

★ 产后尾椎骨疼

★ 产后调养该注意什么事项

★ 产后减肥

★ 高龄产妇照护原则　食衣住行缺一不可

★ 剖腹产后饮食注意事项