玉米魔芋
材料:玉米粒子、魔芋、大葱;
酱料:豆瓣酱。
做法:
第一,将大葱切成葱花、魔芋切成条状,玉米沥干水分;
第二,将油倒在锅里,把葱花和豆瓣酱放入爆香;
第三, 加入准备好的魔芋条炒;
第四,放入玉米粒,两分钟的翻炒后即可。
好处:
魔芋是一款非常美味的减肥食品,其中含有大量的纤维素和水分,因此,新妈妈可以尝试使用,这样不致会造成大量的热量,另外,水分与纤维可以起到排毒的作用。因此,这对于想要恢复身材的新妈妈来说,无疑是非常不错的选择哦。
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