发表时间：2016-05-26 收藏 投稿
松子仁粥
食材：
松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。
做法：
1、将松子捣成泥状。
2、将松子泥和糯米加水，用文火煮成稀粥。
3、最后调入蜂蜜，稍煮即可。
营养小贴士：
春节期间，馋嘴的产妇难免会吃点小坚果小零食，松子仁粥可以养血润肠，适用于产后肠燥便秘，新妈不妨多吃哦!
【缓解便秘松子仁粥】相关文章：
★ 产后便秘
★ 哺乳期便秘怎么办
★ 月子病
★ 如何缓解产后便秘的细节
★ 哺乳期便秘吃什么
★ 哺乳期喝什么牛奶
★ 剖腹产后，伤口的护理秘笈
★ 各种养生蔬菜粥
★ 副乳
★ 产后性生活
上一篇：分娩后的饮食对调理身体非常重要
下一篇：产后哺乳期妈妈饮食大攻略
