我们总是听生过孩子的人说顺产得开到十指,没生过宝宝的人,真心不懂这个"十指"是什么意思呢?是不是有十个手指头那么宽?哪个部位开十指呢?
“开十指”究竟什么意思?当宫缩大概是每5分钟就会一次的时候就可以去医院待产了。医生会进行指检,大约开3指的时候就可以上产房了。医生就会用手指进行检查宫口已经扩张到多大。一般是以一个指头是1厘米来说,开十指就是指的是宫口开了10厘米。而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽,通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。
宫口扩张——潜伏期和活跃期第 一产程分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张3cm,此期间扩张速度较慢,平均2-3小时扩张1cm,需8小时最大时限16小时。 活跃期是指宫口扩张3-10cm,此期间扩张速度加快,需4小时,最大时限8小时。活跃期又分3期:加速期是指宫口扩张3-4cm,约需1小时30分钟; 最大加速期是指宫口扩张4-9cm,约需2小时;减速期是指宫口扩张9-10cm,约需30分钟。
检查宫口扩张的方法1、胎儿入骨盆后,产道就做好了准备,产妇的阴道会自然松弛张开。
2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。通常情况下是做肛门或阴道检查,医生在戴了无菌手套的情况下,从阴道将手指伸入,用手指放在子宫口,以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做,因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的,中间是比较薄的腹膜,肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开,反复的阴道探察都会造成医源性感染,所以用肛门指诊的方法来判断。
准妈咪怎样快速开宫口?1.下床多走动
在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,尽量多下床走动。
2.刺激乳房
听取助产士的意见或在她的帮助下,通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
3.推拿穴位
在中医里按压穴位很有讲究,所以不建议准妈咪随意采用此法,除非有专业人员的操作或指导。
要生宝宝,宫口不开怎么办?1.依据实际情况选择分娩方式
阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。
2.及时调试好心情
临产时,无论是准妈咪的身体情况,还是准妈咪的精神心理,都对开宫口有一定影响。请记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子,用力握起拳头时,手掌随之变硬;而松开拳头,手掌自然变软。同理,当准妈咪能保持轻松冷静,子宫口就相对容易打开。
孕妈咪送到医院时,不要紧张,如果实在紧张,使用深呼吸使自己尽量冷静下来,保持体力,把精力都放到生产时。
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