骨盆疼痛的原因是产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿势不正以及腰骶部受寒等，或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外，在韧带未恢复时，由于外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等，均易发生耻骨联合分离。表现为下腰部疼痛，并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧，也可向臂部或腿后放射。

般的说，此病过一段时间(几个月甚至1年左右)，疼痛会自然缓解。如果长期不愈可采用推拿方法治疗，并可服消炎止痛药，既可减轻疼痛。又可促进局部炎症吸收。本病的预防方法：

患有关节结核、风湿症、胃软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病，然后再考虑妊娠。

怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼，如做一些伸屈大腿的练习，尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。

产后避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。

【产后如何预防骨盆疼痛？】相关文章：

★ 什么是产后宫缩痛 产后宫缩痛如何预防

★ 先兆流产

★ 产后不想衰老快 坚持守住这七大原则熬过42天脱胎换骨

★ 产后如何预防腰腿痛？

★ 什么是子宫破裂？造成子宫破裂的原因有哪些

★ 产后尾椎骨疼

★ 产后经常性腰痛该如何缓解？

★ 剖腹产后怎么恢复

★ 产后检查

★ 想要顺利分娩，你必须知道的分娩知识