产褥初期，出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点：

1、产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低，肠内容物在肠内停留过久，水分被过度吸收而形成便秘。

2、由于妊娠和分娩的过度伸展，使腹肌及盆底组织松驰，导致排便力量减弱。

3、由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛，不敢用力排便，抑制排便反向，使大便在肠内停留时间延长。

4、饮食搭配不当。食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，因此，所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食)，可使肠蠕动减慢，造成便秘与腹胀。

为预防和治疗腹胀与便秘，应注意适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，如多做产褥保健操等，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，也可睡前饮蜂蜜水一杯，严重者，可在医生指导下，应用一些缓泻药，如果导、开塞露等。

【产褥初期，腹胀与便秘怎么办？】相关文章：

★ 产后失眠怎么办

★ 产后气虚怎么办

★ 哺乳期牙疼怎么办

★ 伤口发炎怎么办

★ 产后刀口疼，正常么？

★ 产后补而不胖 怎么吃

★ 断奶后怎么回奶？

★ 产后滋补 麻油鸡腿怎么做

★ 产后会阴部疼痛和肿胀怎么办

★ 乳汁淤积怎么办