据调查，大约有80%的孕妇产后腿部变形水肿，甚至成为水肿型萝卜腿。这是因为怀孕时，变大的子宫压迫到血管，使下半身血液循环不良，造成水肿现象。而怀孕时增加的脂肪，也会堆积在大腿上，造成腿部肥胖。

应对措施

游泳、骑脚踏车、爬楼梯，都是瘦腿的好方法。泡澡也是个不错的选择，在热水中可以加一些有助于血液循环的精油，加速血液循环。平时在家里，也可以勤做腿部健身操。

须避免的误区

本身腿部已经有水肿的妈妈，平时一定要注意不要久坐。以防水肿现象日益严重，甚至发展成静脉曲张。

【产后腿部肥胖的原因及应对措施】相关文章：

★ 女人产后骨盆肌肉锻炼的2个动作

★ 产后两天内应该做的四件事

★ 产后子宫恢复

★ 关于孕妇大肚皮的基础知识

★ 引起奶水少或无奶现象的原因是什么

★ 产后新妈妈如何保养眼部肌肤

★ 女性产后月经失调的几种原因

★ 产后腰腿酸痛的原因及对策

★ 新妈妈，为何产后“腿部”会变粗

★ 产后失眠的原因 吃什么治疗失眠