了解孕妇适合做什么工作，你有权在怀孕期间不从事哪些工作，以及孕妇工作期间还享有哪些跟怀孕相关的福利和权益。
在怀孕期间，你有权不从事会影响你或胎儿健康和安全的风险性工作。根据国务院颁发的《女职工劳动保护规定》第七条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上（含七个月）的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。”在工作中，频繁抬举重物或出差旅行都尽量避免。如果你不知道孕期适合做什么工作，也不确定目前所从事的工作是否属于禁忌范围，可以到当地的劳动与社会保障部门咨询相关事宜。
如果你正在从事孕期禁忌的劳动，那么你的老板应当立刻做出合理调整，为你的孕期去除或降低风险，包括改变你的工作条件，给你换一个合适的工作等等。
如果你的老板不同意你更换工作，你可以到当地的劳动与社会保障部门反映情况，或咨询相关律师。别担心，你和宝宝的健康权益是受到中国法律保护的。
事实上，中国颁发了许多关于保护孕期女性权利的法律法规，可使你健康孕育、安心生产。以下是有关法规中孕期女性应享有的一些基本权利：
孕期女性有不被降低工资的权利。中国《女职工劳动保护规定》和《中华人民共和国妇女权益保障法》都规定不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低她们的基本工资。
孕期女性有不被辞退的权利。中国《女职工劳动保护规定》第四条规定，不得在女职工孕期、产期、哺乳期解除劳动合同。《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十七条规定，任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，辞退女职工或者单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。
孕期女性有在工作时间内进行产前检查的权利。中国《女职工劳动保护规定》规定，怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查应算作劳动时间。
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